トラウマのサバイバーたち

自分の仕事の喜びのひとつは、本を読んでくれた人たちが、 それぞれの人生経験をシェアしてくれることである。そしてなかなかに壮絶なストーリーも少なくない。みんな色んなことをサヴァイヴして、強くなってきたんだなあ。そういうときに思い出すのは、大好きなフレーズ、what doesn’t kill you makes you strongerである。でも必ず聞くのが「誰にも言えなくて」っていうやつである。誰にも話せないなんて想像しただけで辛い。私は黙ってられない性格なのですぐ言っちゃうけどそのおかげでずいぶん救われている。

最近見た記事で、アメリカ人の50〜70%が人生の間にトラウマを経験するという数字を見た。けっこうなかなか。そしてトラウマを乗り越えられない人が、自殺、アルコール やドラッグの依存症に陥ったりする。この記事は脳とトラウマの関係を調べた新しい調査結果について。興味のある人はぜひ読んでみてね。

備忘録： 心理的トラウマ後の脳の動きについての新研究（Psychology Today）

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