Yumiko Sakuma

ガーデニングとウェルネス

Yumiko Sakuma
ガーデニングとウェルネス

去年の途中、山の家のそばの木が倒れたことで新しく太陽の光が通る道ができたことで、家の前の茂みが恐ろしい勢いで成長してしまった。たまに一緒に来るコリーが「このまま放おっておくと山火事なんかが起きたときに大変だから、切らないと」と言い出して、ヘッジトリマーと呼ばれる電動のマシーンを購入した。まったく気の乗らない作業だったけれど、やり始めたらけっこうハマる。ウォーキング・デッドの中でゾンビを斬るところを想像しながら茂みを刈り込んでいく作業は楽しく、また久しぶりにこういう肉体の使い方をして気分爽快である。

年を取ると、こういうことが楽しくなるんだなとしめしめ。ガーデニングとかランドスケープは、健康にもいいらしいよ。

備忘録:シニアのためのガーデニングの驚きの健康効果(Delaware Online)